Begleitetes, intensives 3 Monats-Coaching für dein neues Leben
Dieses Gruppen-Programm hilft dir wieder zurückzufinden zu neuer Energie und Lebensfreude - durch einen erholsamen Schlaf
Jetzt bestellen!aus Physical & Mental Detox, Qi Gong, TCM-Ernährung, Mindset-Training und Meditationen – damit du nicht nur besser schläfst, sondern dich auch rundum wohlfühlst.
mit wöchentlichen Q&A-Calls, Qi Gong-Übungsabenden und persönlichem Support über WhatsApp.
für Austausch, Motivation und gegenseitige Unterstützung.
um langfristig neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
🔹 12 Module mit je zwei Schwerpunkten:
Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema, das dich deinem Ziel – erholsamer Schlaf und mehr Energie – näherbringt.
🔹 Wöchentliche Q&A-Calls:
Hier bekommst du Antworten auf deine Fragen, wertvolle Impulse und persönliche Unterstützung.
🔹 Qi Gong Übungsabende:
Sanfte Bewegungen, die dein Nervensystem entspannen, Blockaden lösen und dir helfen, abends leichter loszulassen.
🔹 TCM-Ernährungsimpulse & Detox-Prinzipien:
Erfahre, welche Nahrungsmittel dein Wohlbefinden fördern und welche dich möglicherweise belasten.
🔹 Mindset & Gewohnheiten:
Lerne, wie du deine Gedanken beruhigst und neue, stärkende Routinen etablierst.
🔹 WhatsApp-Support & Community:
Ein sicherer Raum für Austausch, Unterstützung und direkte Begleitung durch mich.
💛 Zugang zur begleitenden Kursplattform
💛 Jedem grossen Themenbereich sind 2 Module gewidmet
💛 Jede Woche wird ein neues Modul freigeschaltet
💛 schön gestaltete Videos fürs Üben von Qi Gong, mit und ohne Begleitmusik
💛In vielen Bereich auch nur die Tonspur zum Anhören für diejenigen, die lieber hören als lesen.
💛Jedes Modul hat ein eigenes spezifisches Workbook zum Herunterladen
Ich habe ein sehr schönes Pack erhalten, dass mir hilft an meinem Schlafproblem zu arbeiten.
Mit einer grossen Motivation weiter dran zu bleiben. Es fühlt sich so gut an, wenn ich am Morgen erwache und spüre wie tief und lange ich schlafen konnte. Das wichtigste war für mich die Erkenntnis, dass ich dranbleiben muss und mein tägliches Abendritual Konsequenz durchführe. Es ist meine kostbare Zeit die ich geniessen möchte.
Die Unterlagen waren klar beschrieben und farblich sehr schön dargestellt. Die Begleitung im Kurs war Super! Fragen waren immer willkommen.
Reinhild L.
Liebe Gina Danke Danke Danke! Endlich wieder einschlafen und durchschlafen können - so wundervoll!
Konzentriert und ausgeglichen meinen Alltag meistern, das kommt mir von Tag zu Tag mehr zugute.
Ich fühle mich nicht mehr so verwirrt und konzeptlos. Was der Schlafmangel alles so ausmacht, fällt mir jetzt besonders auf.
Mein Körper ist inzwischen so auf Qi Gong fixiert, dass ich manche Übungen nur 3 Minuten ohne Gähnen machen kann, danach bin ich so angenehm müde, dass ich sofort einschlafe.
Dein Kurs hat in der kurzen Zeit so viel verändert. Er hat nicht nur meinen Schlaf verbessert, sondern mein ganzes Leben.
Dorothee A..
Der Kurs war sehr wertvoll aufgebaut, ganz tolle Unterlagen und sehr kompetente Begleitung.
Es wurde mir klar ,dass der Schlaf stark von meiner Tagesaktivität abhängt, wie wichtig Pausen während des Tages sind.
Ich bin mir der Kraft der Rituale bewusst geworden und wie ich mich mit Kraftformeln immer wieder motivieren kann. Ich erkannte wie viel ich selbst zu einem gesunden, erholsamen Schlaf beitragen kann.
Allen, die sich einen erholsamen Schlaf wünschen, kann ich den Kurs sehr empfehlen.Herzlichen Dank liebe Gina
Rita K.
Ich war 18 Jahre als Dipl. Naturärztin für TCM Traditionelle Chinesische Medizin und Qi Gong in eigener Praxis unterwegs und unterrichte seit über 20 Jahren Qi Gong Gruppen. Seit Juni 2024 ist meine Praxis geschlossen, damit ich mich vollumfänglich auf die Online-Begleitung konzentrieren kann.
n meiner Praxis konnte ich bereits unzähligen Menschen dabei helfen, ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Dadurch konnten sie ihren Schlaf in positive Bahnen lenken, um wieder voller Energie und Freude in den Tag zu starten.
Mein großer Wunsch ist es, besonders Frauen in der Lebensmitte zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen, damit sie ihre 2. Lebenshälfte in guter körperlicher wie auch geistiger Gesundheit verbringen können und das Leben auch genießen können.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et Lorem ipsum dolor sit amet,
Du hast es verdient, dein Leben in voller Energie zu verbringen und jeden Tag für dich zu gestalten.
Deine Gesundheit wird langfristig davon profitieren, wenn du wieder gut schläfst. Und du wirst sehen, dass du wieder ganz neue Perspektiven entdecken wirst. Denn dein Geist ist dann wieder frisch und du führst das Zepter der Souveränität in deinem Leben. Das wünsche ich dir!
Kant. appr. Naturärztin für TCM und Qi Gong Palmtherapy Professional - Psychologische Beratung
Bist du bereit für deine Reise zu tiefem, erholsamem Schlaf?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz! Lass uns gemeinsam diesen neuen Lebensabschnitt bewusst gestalten – mit mehr Energie, Klarheit und innerer Balance.
💛 Melde dich jetzt an und starte deine Transformation! 💛