Endlich wieder durchschlafen -
dein 7-Tage Reset für mehr Energie und innere Ruhe

Du liegst nachts wach, der Kopf voller Gedanken, und fühlst dich morgens wie gerädert? Mit "The Taste of Good Sleep" findest du in nur 7 Tagen zurück zu erholsamem Schlaf und neuer Lebensfreude – ganz ohne Medikamente.

The Taste of Good Sleep

Du funktionierst. Jeden Tag.
Für deine Familie. Für deinen Job. Für alle anderen.
Doch nachts liegst du wach. Dein Kopf rattert. Dein Herz pocht.
Du bist erschöpft – und sehnst dich nach nur einer Sache: endlich wieder gut schlafen.

Mit "The Taste of Good Sleep" schenke ich dir einen sanften, aber wirkungsvollen Einstieg in deine Schlaf-Transformation.

In nur 7 Tagen lernst du, wie du deinen Körper entspannst, deinen Geist beruhigst und wieder in einen natürlichen Schlafrhythmus findest.

🌸 Ohne komplizierte Techniken. Ohne Pillen. Dafür mit spürbarer Wirkung.

Jetzt bestellen!

Du musst nicht weiter durchhalten – gönn dir den Schlaf, der dich wieder aufblühen lässt.

Für dich, wenn...

Du dich morgens wie gerädert fühlst.
Du abends nicht zur Ruhe kommst, weil der Tag einfach „zu viel“ war.
Du einfach nur noch genervt und gereizt bist - und dich selbst nicht mehr ertragen kannst.
Du nach einer sanften, natürlichen Methode suchst, um deinen Schlaf zu verbessern.
Du endlich wieder mit Energie und Leichtigkeit in den Tag starten möchtest.

Was dich erwartet: Dein Weg zu erholsamem Schlaf in 7 Tagen

Eine Reise in eine ganz andere Energie

🌿 Modul 1: Ankommen & Orientierung

Du bekommst wertvolle Impulse aus der TCM, die dir helfen, dich und deinen Körper besser zu verstehen – als Basis für erholsamen Schlaf.

☯️ Modul 2: Yin und Yang in deinem Tagesablauf

Hier erfährst du, wie du mit kleinen Anpassungen im Alltag mehr innere Balance erreichst – und warum dein Schlaf schon am Morgen beginnt.

🧘 Modul 3: Mental Detox – Entrümple deinen Geist

Lerne, belastende Gedanken und hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen. Für mehr Ruhe im Kopf und einen erholsameren Schlaf.

💭 Modul 4: Mindset für ein entspanntes Leben

Du bekommst einfache, alltagstaugliche Impulse, um dich aus der Spirale des Funktionierens zu befreien – hin zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.

🌸 Modul 5: Entspannung mit Qi Gong

Ich zeige dir eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Qi Gong-Figur, die dich körperlich und mental entspannt – perfekt als Abendritual für besseren Schlaf.

Überzeuge dich von Kundinnen, die mit mir bereits erfolgreich zusammengearbeitet haben in meinen Programmen

„Der Kurs hat nicht nur meinen Schlaf verbessert, sondern mein ganzes Leben.“

Liebe Gina! Danke! Danke! Danke! Endlich wieder einschlafen und durchschlafen können – so wundervoll!

Konzentriert und ausgeglichen meinen Alltag meistern, das kommt mir von Tag zu Tag mehr zugute. Ich fühle mich nicht mehr so verwirrt und konzeptlos.

Was der Schlafmangel alles so ausmacht, fällt mir jetzt besonders auf. Mein Körper ist mittlerweile so auf Qi Gong fixiert, dass ich manche Übungen nur 3 Minuten ohne Gähnen machen kann, danach bin ich so angenehm müde, dass ich sofort einschlafe.

Dein Kurs hat in der kurzen Zeit so viel verändert. Er hat nicht nur meinen Schlaf verbessert, sondern mein ganzes Leben.

Manuela R.

„Ich fühle mich wie ein neuer Mensch – wieder bei mir, ruhig und gelassen, selbst bei großen Herausforderungen. Vielen lieben Dank, Gina!“

Ich bin so dankbar, dass ich in Ginas Kurs schon nach kurzer Zeit Stress aus meinem Körper entlassen konnte und nach wenigen Tagen schon wieder viel besser durchschlafen konnte.

Und das nach mehreren Monaten Schlafproblemen! Mit dem Workbook, jede Woche eine neue Übung und eine neue Aufgabe, war das Pensum gut machbar, langsam aber stetig Neues zu lernen, zu üben und vor allem auch in den Alltag zu integrieren.

Der Kurs hat vieles in mir bewirkt und ich fühle mich wie ein neuer Mensch – wieder bei mir, ruhig und gelassen, selbst bei großen Herausforderungen. Vielen Dank, Gina!

Doris A.

„Ich hätte nie gedacht, dass so einfache Qi Gong-Übungen so eine Kraft haben!“

Die Übungen wurden super beschrieben und in Videos gezeigt.

Das führte bei mir dazu, dass ich viele Nächte besser geschlafen habe und nun eine Möglichkeit sehe, etwas zu tun, wenn der Schlaf aus irgendwelchen Gründen mal wieder schlechter werden sollte.

Ich hätte nie gedacht, dass so einfache Qi Gong-Übungen so eine Kraft haben.

Raja Sch.

Warum du mir vertrauen kannst

Mentorin und Schlaf-Coachin

Ich bin Gina Heller, TCM-Naturärztin & Schlafcoach für Frauen in der Lebensmitte. Seit fast 20 Jahren begleite ich Frauen, die sich zwischen Job, Familie & ihren eigenen hohen Ansprüchen aufreiben – und sich dabei selbst verlieren.

Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut: Gefangen im Strudel aus Überforderung, innerer Unruhe und absoluter Schlaflosigkeit.

Mitten in diesem Spannungsfeld – zwischen Verantwortung und Selbstanspruch – habe ich selbst erlebt, wie schnell der Schlaf leidet. Und mit ihm die Lebensfreude.

Diese Erfahrung hat mich tief geprägt. Darum weiß ich aus erster Hand, wie es sich anfühlt, wenn die Nacht zur Qual wird.

Doch ich weiß auch, was wirklich hilft: Kein weiterer „Schnell-Schnell-Hack“, sondern eine liebevolle, fundierte Begleitung, die Körper, Geist & Emotionen gleichermaßen anspricht.

Mit mir findest du zurück zu:

Mehr Ruhe und Gelassenheit
Spürbar mehr Energie & innere Kraft
Lebensfreude, die du schon fast vergessen hattest

Du hast es verdient, dein Leben wieder in voller Energie zu genießen. Nicht nur zu funktionieren – sondern jeden Tag bewusst für dich zu gestalten.

Von Herz zu Herz, deine

Deine Gina Heller

Kant. appr. Naturärztin für TCM und Qi Gong
Palmtherapy Professional - Psychologische Beratung

Finde mit Qi Gong zurück zu innerer Ruhe und einem erholsamen Schlaf, der dich wirklich regeneriert.

Dein Weg zu besserem Schlaf beginnt jetzt

Für nur 27 EUR bekommst du:

7 Tage Schlaf-Reset – Schritt für Schritt angeleitet
Video-Impulse & Anleitungen
Workbook zum Reflektieren & Umsetzen
Bonus: Meine Lieblings-Abendroutine für tiefe Entspannung
Plus: 100% Zufriedenheitsgarantie – weil ich weiß, dass du den Unterschied spüren wirst.

Starte jetzt deine Reise zu erholsamen Nächten & kraftvollen Tagen – dein Körper wird es dir danken.